Author: Phu Tang Ngoc

Ultra trail không chỉ là một môn thể thao mà còn là một hành trình khám phá bản thân. Đó là nơi bạn đối mặt...

Chạy là phương pháp tập luyện tập rẻ tiền nhất, và dễ tập luyện nhất. Bạn chỉ cần xỏ chân vào giày, và bước ra...

Mục đích của bài viết. Vào một ngày đẹp trời, một nhóm bạn trẻ vào hỏi tôi, một anh supporter, vào tư vấn giúp nhóm...

Tại sao cần kiểm soát (audit)? Với con người, mắc lỗi, gặp sai lầm là một phần của cuộc sống. Từ sai lầm gặp phải,...